Гигиена зубов

Медиками установлена прямая зависимость между несоблюдением гигиенических правил ухода за зубами, частотой возникновения кариеса и поражением мягких тканей в зоне периодонта. Испорченные зубы – не только эстетический недостаток внешности. При болезнях зубов в ротовой полости все время присутствуют патогенные микробы, которые активируют патологические процессы в организме, что приводит к заболеваниям пищеварительной, сердечно-сосудистой, мочеполовой и других систем.
Правильный уход за зубами включает:

• Ежедневную двукратную чистку зубов (утром и вечером), дополнительное использование, помимо зубной щетки других приспособлений:
  • флоссов,
  • зубочисток,
  • межзубных ершиков;
• Применение ирригаторов;
• Регулярные визиты к стоматологу;
• Периодическое удаление зубных отложений.

Неправильная техника чистки зубов, когда производятся движения щеткой вверх-вниз или вдоль зубного ряда, травмирует десны, отодвигает их от пришеечной части зуба. Это приводит к формированию десневых карманов, в которых скапливается пища и размножаются микробы, что провоцирует эрозию костной ткани, пародонтоз и потерю зубов.

По отношению к зубному ряду щетку следует располагать под углом в 45 градусов, стремясь, чтобы щетинки очищали межзубное пространство.
Даже старательная чистка освобождает поверхность зубов от клейкого бактериального налета только на 50%. Помогает почистить зубы в труднодоступных местах специальные зубные нити (флоссы), межзубные ершики, зубочистки.

Зубная щетка

Рабочая зона зубной щетки представляет плоскость с укрепленными на ней синтетическими или натуральными щетинками. Жесткость щетинок, расположение их на рабочей поверхности различная и подбирается в зависимости от возраста, состояния зубной эмали и особенностей образования налета.
По мнению стоматологов, наиболее физиологичная – это щетка с рабочей поверхностью в 30–35 мм, шириной 10–12 мм. Щетинки на щетке должны располагаться рядами с промежутками в 2–2,5 мм.
Для очистки налета на имплантах, между брекетами существуют специальные щетки, которые приобретают по совету дантиста в аптеках.
После использования на щетке скапливаются кусочки еды, слюна, микробы, поэтому ее тщательно прополаскивают под проточной водой, намыливают и хранят в стакане головкой вверх.
Максимальный срок эксплуатации зубной щетки 3 месяца, но наиболее рационально заменять ее ежемесячно.

Зубные нити

Назначение зубных нитей – освобождение межзубных промежутков от мелких пищевых волокон и очищение боковых поверхностей от налетов. Изготавливаются они как из натуральных (шелк), так и искусственных материалов (ацетат, нейлон, капрон). Подбор подходящего вида нитей – плоских, круглых, ленточных – зависит от прикуса, анатомических особенностей зубов человека.

Зубные пасты

Пасты, производимые парфюмерной промышленностью, делят на две группы:

1. Гигиенические, которые используются для очищения зубов от пищевых остатков и микробного налета, а также с целью освежения ротовой полости. Пасты отличаются друг от друга по количеству в их составе поверхностно-активных веществ и бывают непенящиеся или пенящиеся. Запах и привкус зубной пасты обусловлены входящими в нее эфирными маслами и пищевыми эссенциями. Для детей выпускают пасты с хорошими вкусовыми свойствами, чтобы приучить ребенка относиться к чистке зубов не только как к необходимой, но и приятной процедуре.
2. Лечебно-профилактические, в состав которых помимо обычных компонентов, включают биологические вещества, оказывающие лечебные действие на структуру зубов и окружающие ткани: минеральные соли, антисептические ингредиенты, вытяжки растений, ферменты, минералы.

Действие лечебно-профилактических паст:

• Микроэлементы и витамины улучшают трофику в тканях периодонта;
• Минеральные соли растворяют слизь, не дают образовываться бактериальной пленке и налету;
• Ферменты действуют на органические вещества зубного налета, расщепляют токсины и продукты жизнедеятельности бактерий, уничтожают микробы;
• Химические субстанции, снижающие чувствительность зубов к температурным агентам, сладкому, соленому: фториды, хлориды стронция и калия.

Жидкие средства

Для гигиены полости рта используют:

• Ополаскиватели, эликсиры – безалкогольные и спиртовые – препятствуют фиксации микроорганизмов на поверхности зубов, дезинфицируют ротовую полость;
• Бальзамы и тоники назначают для лечения десен при начинающемся пародонтозе;
• Спреи и дезодоранты используют для подавления запаха изо рта.

Ирригаторы

Ирригатор – специальное приспособление для очищения межзубных пространств и пришеечной области водой под давлением. Применяют как водопроводную воду, так и лекарственные растворы, настои трав. С помощью ирригации достигается улучшенная гигиена полости рта, а гидромассаж десен способствует регенерации и восстановлению тканей периодонта.

Профессиональная гигиена зубов

В результате недостаточно тщательного очищения зубов мягкий налет минерализуется и тогда для его снятия необходима профессиональная помощь врача.
Образовавшийся зубной камень – это твердые отложения, сформировавшиеся на зубах из пищевых волокон, солей, бактерий, слизи. Под камнями образуются инфекционные очаги (кариес), возникает дурной запах изо рта, поражаются мягкие ткани, окружающие зубы (пародонтоз). Удаление зубных отложений производит стоматолог ручным способом или при помощи ультразвука.

Посещать стоматолога с профилактической целью, даже при отсутствии жалоб необходимо дважды в год.